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Über SanfterTakt

Der sanfte Takt ist kein starrer Rhythmus. Er ist das Gefühl, dass der Tag einen eigenen Fluss hat — und dass man diesen Fluss nicht erzwingen muss, sondern begleiten kann. Der Leitfaden versammelt Beobachtungen von Männern zwischen vierzig und zweiundsechzig, die über ihren täglichen Rhythmus nachgedacht haben.

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Drei Fragen · ca. 1 Minute

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Hinweis Der Ratgeber enthält allgemeine Informationen zu Alltagsgewohnheiten. Er stellt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar und ersetzt nicht das Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Vorerkrankungen konsultieren Sie bitte medizinisches Fachpersonal.